Toimintaryhmät Etelä-Savossa
Avantouinti
Avantouintiryhmä Partaharjun saunalla tiistaisin klo 17-18.30 lokakuusta huhtikuuhun
Omaishoitajamiesten saunailta Pieksämäellä
Omaishoitajamiesten sauna lämpiää keskiviikkoisin 12. lokakuuta, 16. marraskuuta sekä 14. joulukuuta klo 17 – 20. Paikkana on…
Muistisairaiden omaisten ja läheisten vertaisryhmä Savonlinnassa
Muistisairaiden omaisten ja läheisten vertaistapaamiset keskiviikkoisin 19. lokakuuta, 16. marraskuuta sekä 7. joulukuuta klo 13 – 15….
Muistisairaiden omaisten ja läheisten vertaisryhmä Pieksämäellä
Muistisairaiden omaisten ja läheisten vertaistapaamiset torstaisin 6. lokakuuta, 3. marraskuuta sekä 15. joulukuuta klo 13 – 14:30….
Voimasointu – Musiikista voimaa ja vertaistukea omaishoitoperheille Pieksämäellä
Voimasointu – Musiikista voimaa ja vertaistukea omaishoitoperheille Pieksämäellä tiistaisin 27.syyskuuta, 25. lokakuuta, 29. marraskuuta sekä 20.joulukuuta klo…
Omaishoitajien ja läheisten vertaisryhmä Punkaharjulla
Omaishoitajien ja läheisten vertaisryhmä Punkaharjulla kokoontuu keskiviikkona 5.10. sekä 16.11. klo 13-15 Ystäväntuvalla, Kauppatie 2. Lämpimästi tervetuloa…
Omaishoitajien ja läheisten vertaisryhmä Enonkoskella
Omaishoitajien ja läheisten vertaisryhmä Enonkoskella kokoontuu torstaina 17.11. sekä 8.12 klo 10-11:30 Maitolaiturilla, Enonkoskentie 11 T. Lämpimästi…
Omaishoitajien ja läheisten vertaisryhmä Sulkavalla
Omaishoitajien ja läheisten vertaisryhmä Sulkavalla kokoontuu tiistaisin 27. syyskuuta, 25. lokakuuta sekä 22. marraskuuta klo 13 –…
Omaishoitajien ja läheisten vertaisryhmä Naarajärvellä
Omaishoitajien ja läheisten vertaisryhmä Naarajärvellä kokoontuu tiistaisin 6. syyskuuta, 11. lokakuuta, 8. marraskuuta sekä 13. joulukuuta klo…
Omaishoitajien ja läheisten vertaisryhmä Jäppilässä
Omaishoitajien ja läheisten vertaisryhmä Jäppilässä kokoontuu tiistaisin 20. syyskuuta, 18. lokakuuta sekä 15. marraskuuta klo 12 –…
Omaishoitajien Fascia-venyttely
Fascia-venyttely tarkoittaa lihaskalvojen venyttelyä, joka helpottaa lihasten ja kehon kireyttä. Ryhmä on avoin kaikille omaishoitajille eikä edellytä…
Hyvinvointiwebinaari ja OmaisOiva -kahvila
Omaishoitajaliiton hyvinvointiwebinaarit on tarkoitettu omaishoitajille ja kaikille läheisestään huolehtiville. Osallistumme tilaisuudessa yhdessä hyvinvointiwebinaariin, jonka jälkeen keskustelua ja…
OmaisOivan Ovet-valmennus® Savonlinnassa
OmaisOivan Ovet-valmennus® käynnistyy lokakuussa Savonlinnassa, Linnalan Setlementin tiloissa, Sotilaspojankatu 7. Tervetuloa mukaan! ❤ Ovet-valmennus® on osallistujille maksutonta…
Sulkavan Aivotreeniryhmä
Aivotreeniryhmässä saat tietoa ja vinekkejä aivoterveyden ylläpitoon. Ryhmässä tutustumme muisti- ja ajattelutoimintoihin erilaisten tehtävien kautta. Osallistumiselle ei…
Rantasalmen Aivotreeniryhmä
Aivotreeniryhmässä saat tietoa ja vinekkejä aivoterveyden ylläpitoon. Ryhmässä tutustumme muisti- ja ajattelutoimintoihin erilaisten tehtävien kautta. Osallistumiselle ei…
Savonrannan Aivotreeniryhmä
Aivotreeniryhmässä saat tietoa ja vinekkejä aivoterveyden ylläpitoon. Ryhmässä tutustumme muisti- ja ajattelutoimintoihin erilaisten tehtävien kautta. Osallistumiselle ei…
Savonlinnan Aivotreeniryhmä
Aivotreeniryhmässä saat tietoa ja vinekkejä aivoterveyden ylläpitoon. Ryhmässä tutustumme muisti- ja ajattelutoimintoihin erilaisten tehtävien kautta. Osallistumiselle ei…
Syöpäpotilaiden ja läheisten tuki
Palvelemme syöpään sairastuneita ja heidän läheisiään sekä kaikkia, joita syöpä koskettaa tai huolestuttaa. Neuvontahoitaja tarjoaa Sinulle tietoa…
MLL:n Järvi-Suomen piirin Lastenhoitotoiminta
Hei, kiinnostaako sinua lastenhoito? Tule mukaan Mannerheimin Lastensuojeluliiton Lastenhoitotoimintaan perheissä tapahtuvaan lastenhoitotyöhön. Työ on ns. vapaaehtoistyötä ja…
EL-Juvan pelimannit
Perinteisen tanssimusiikin esittäminen, yhteislauluvihkot omasta ohjelmistosta.
Perhekahvila
MLL:n Pieksämäen paikallisyhdistyksen ylläpitämä perhekahvila on auki ma-to klo 9-14 ja perjantaisin klo 9-13. Perhekahvila toimii yhdistyksen…
METSÄ -HYVINVOINTIA SUOMEN LUONNOSTA, METSÄSTÄ
METSÄKELLINTÄ – LUENNOT ETÄYHTEYDELLÄ Osa 1. to 4.11.2021 klo 17:30-18:30 Maanläheinen metsäsuomalainen viisausperintö terveyden lähteenä. Metsäkellijän kuunkierron…
Etelä-Savon allergia – atopia -astma -vertaistoiminta hybridinä
Aikuisten ryhmässä keskustellaan arjessa jaksamisesta ja vinkeistä omaan ja läheisten hyvinvointiin. Ensimmäisellä kerralla sovitaan aihealueet syyskauden tapaamisiin….
KOKONAISVALTAINEN HYVINVOINTI -KURSSI
Kurssi on tarkoitettu aikuisille, joilla on astma ja/tai allergia ja/tai atooppinen ihottuma, ja ne vaikuttavat oman hyvinvoinnin…
ALLERGIA-, IHO-, ASTMAPERHEIDEN VERTAISTAPAAMISIA PIEKSÄMÄELLÄ
Ruoka- ja siitepölyallergiat, anafylaksia, atopia ja astma ovat tuttuja juttuja. Valitettavasti. Arki moniallergisen lapsen kanssa tuo paljon…
Allergia-iho-astma hyvinvointikerho aikuisille Juvalla
VASTAVUOROISUUTEEN POHJAUTUVAA, OHJATTUA TOIMINTAA SAMASSA ELÄMÄNTILANTEESSA OLEVILLE. Illoissa eri aiheita, neuvontaa, laulua, jumppaa ja pientä iltapalaa. Tervetuloa…
Sellaista se elämä oli
Maanantaina 4.10. klo 13.30-14.30. Ryhmässä muistellaan mennyttä aikaa. Ryhmä kokoontuu kerran kuussa. Ohjaajana Anne Pasonen. Lokakuun aiheina…
Hyvät Hemmot
Vertaistukiryhmä työikäisenä muistisairauteen sairastuneille ja muististaan huolestuneille. Kokoonnumme torstaisin klo 13-15, aloitusajankohta syyskuussa. Syyskaudella ryhmä kokoontuu joka…
Neuvokkaan näpertäjät
Näpertäjät kokoontuvat torstaisin klo 10-13 Neuvokkaassa. Ryhmässä askarrellaan/ tehdään käsitöitä erilaisista materiaaleista. Ryhmässä tehdään mm. tölkkien avausklipsuista…
Käsityökerho
Käsityökerho kokoontuu keskiviikkoisin klo 9-11 Neuvokkaassa. Ryhmä valmistaa Neuvokkaaseen lahjoituksena tulleista langoista ja kankaista erilaisia tuotteita. Käsityöryhmässä…
Kahvipussikerho
Kahvipussikerho kokoontuu keskiviikkoisin klo 9-11 Neuvokkaassa. Kahvipussikerhossa valmistetaan pääasiassa omaan käyttöön monenlaisia kasseja, koreja, pannunalusia, koruja ja…
Mieli virkeäksi
Mieli virkeäksi -ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 9-11 Neuvokkaassa. Toimintaan kuuluu kädentaitoja, pelejä ja kysymyksiä sekä liikunnallisia tuokioita….
Ruotsin keskusteluryhmä
Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 11.00-12.00. Ryhmään ovat tervetulleita kaikki ruotsin kielen tasosta riippumatta.
Englannin keskusteluryhmä
Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 10.00-11.00. Ryhmään ovat tervetulleita kaikki englannin kielen tasosta riippumatta.
Miesten keskusteluryhmä
Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 10-11.30. Keskustellaan ajankohtaisista asioista.
Käsityökahvila
Käsityökahvila kokoontuu maanantaisin klo 11.30-13.30. Ryhmässä voi tehdä omia käsitöitä tai neuloa hyväntekeväisyyteen.
Aikuisten akron alkeet -lyhytkurssi
Tervetuloa tutustumaan akroilun maailmaan! Harjoituksissa teemme yksin ja parin kanssa yhdessä helppoja ja helpohkoja akron liikkeitä tutustuen…
Vinkkivarikko
Vinkkivarikko on avoin ja maksuton hyvinvointipalvelujen infokioski. Se on tarkoitettu kaikenikäisille pieksämäkeläisille. Vinkkivarikolta saa tietoa järjestöjen, yhteisöjen…
Niska-hartiajumppa ikäihmisille
Joka tiistai ikäihmisten niska-hartiajumppa Linnalan liikuntasalissa. Kolme ryhmää. A 10:30-11:00 B 11:15-11:45 C 12:00-12:30 Ohjaajana Olli-Pekka Pöllänen….
Circuit seniorit
Enonkosken liikuntatalon kuntosalilla maksutonta circuittia senioreille tiistaisin klo 11.00 – 12.00. Ohjaajana Jonna Immonen.
PreDia-ryhmä Enonkoskella
Enonkosken liikuntatalolla maksuton PreDia-ryhmä joka tiistai klo 11.00-12.00. Ohjaajana Emma Karvinen
Circuit seniorit
Enonkosken liikuntatalon kuntosalilla maksutonta circuittia senioreille tiistaisin klo 12.00-13.00 Ohjaajana Jonna Immonen.
Ikäihmisten ohjattu aamulenkki
Joka keskiviikko Nätkin Työpaja Telakalla ohjattu aamulenkki ikäihmisille klo 9:30-10:30. Ohjaajana Mikko Hietalahti. Maksuton.
Alaraaja-ryhmä ikäihmisille Enonkoskella
Enonkoskella Fysio Tervarannassa maksuton alaraaja-ryhmä ikähmisille joka keskiviikko klo 13.00-14.00. Ohjaajana Tarja Pirinen.
Ikäihmisille terveysliikuntaa Enonkoskella
Simanalan kylätalolla terveysliikuntaa ikäihmisille klo 18.00-19.00 joka keskiviikkona. Ohjaajana Anja Kuuramaa. Hinta 16h/23€.
Savonrannan kuntosali ikäihmisille
Savonrannan kuntosalilla ikäihmisille joka torstai kaksi vuoroa. Toinen kuntosalivuoro on klo 10.00-11.00 ja toinen samana päivänä klo…
Sydämellinen ryhmä ikäihmisille
Sydämellinen ryhmä klo 10.00-11.00 Enonkosken liikuntatalon kuntosalissa joka torstai. Vetäjinä Vertaisveturi – Jukka ja Marja-Liisa Kaasinen. Ryhmä…
Mäntyharjun Kirkonkylän Kylätoimikunta
Kyläyhteisön viihtyvyyden ylläpito.
AVH eli aivoverenkiertohäiriöön sairastuneiden työikäisten vertaistukiryhmä
AVH työikäisten vertaistukiryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa yhteisesti sovittujen teemojen ympärillä tapaamaan toisiaan. Vaihtuva paikka erikseen sovittuna ajankohtana….
Kamalat Äidit-vertaistukiryhmä
Kamalat äidit® toiminta on murrosikäisten lasten äideille tarkoitettua vertaistoimintaa. Käsittelemme vanhemmuuteen ja naisen elämään liittyviä teemoja, jaetaan…
Voimasiskot-vertaistukiryhmä
Voimasiskot-vertaistoiminta on tarkoitettu kaikille naisille, joita kiinnostaa pienryhmätyöskentely tunteiden ja voimavarojen parissa. Voimasiskot-vertaistoiminnan tarkoituksena on antaa naisille…
Masukahvila
Masu-kahvila tarjoaa tiistaisin klo 16-19 odottaville äideille vertais- ja yksilöllistä tukea kahvi- ja teekupposen äärellä. Kätilö ja imetystukiäiti…
Taitava Me
Nuorten taiteen ja tekemisen työpajahanke. Hankkeen tavoitteet ovat 1. Nuorten hyvinvoinnin tukeminen ja ylläpitäminen, syrjäytymisen ehkäiseminen, työelämätaitojen…
Ketterä oppija työssä ja työtä hakemassa
Ketterän oppimisen taitoja kehittämällä ihmisillä on mahdollisuus vastata kehittyvän työelämän tarpeisiin ja edistää omaa työllistymistään ja töiden…
Sillanrakentaja -hanke
Muistisairauden riskiryhmissä ja alkuvaiheessa olevien toimijuuden, osallisuuden ja yhteisöllisyyden vahvistamiseen ja vertaistukeen kognitiivista harjoittelua ja elämäntapaohjausta sisältävien…
Eväitä elämälle 2.0-hanke (2020-2021)
Eväitä elämälle 2.0 -hanke jolla tuetaan työttömienyhdistysten nykyistä ruokaaputoimintaa ja vastataan ruoka-apua tarvitsevien ihmisten fyysisiin, psyykkisiin ja…
Ikäihmisten kuntosali alkeet GYM42
Joka tiistai Ikäihmisten kuntosali alkeet GY42:lla klo 14:30-15:30. Ohjaajana Elina Oinonen. Maksullinen.
Ikäihmisten kuntojumppa Kellarpellon koululla
Joka tiistai ikäihmisten kuntojumppa Kellarpellon koululla klo 19:00-20:00. Ohjaajana Kirsi Pyykkö. Maksullinen.
Selkäyhdistyksen vesijumppa ikäihmisille
Uimahalli Pikku Saimaassa joka tiistai Selkäyhdistyksen vesijumppa ikäihmisille klo 12:15-13:00. Ohjaajana Arja Väisänen.
Tuolijumppa taso 1-2
Joka tiistai tason 1-2 tuolijumppa Sääminkisalissa klo 14:00-14:45. (taso 1 = erityisryhmästatuksen omaavat henkilöt, taso, 2 =…
Senioreiden kuntosalivuoro
Joka tiistai klo 14:30-15:30 senioreiden kuntosalivuoro Savonlinnan pääterveysaseman kuntosalilla. Ohjaajana Mikko Hietalahti. Maksuton.
Senioricircuit linja-autoasemalla
Joka maanantai senioricircuit EasyFitillä linja-autoasemalla klo 11:00-11:45. Ohjaajana Juha Rötkö. Hinta 29,90€/kk.
Ikäihmisten vesijumppa
Joka maanantai klo 13:00-13:45 Casinolla. Ohjaajana Tiina Vihavainen. Hinta 8€/kerta käteisellä.
PALMU – Palkkatukityöstä mukaan työelämään
Hankkeessa tarjotaan palkkatukityön aikana ohjausta ja koulutusta työllistymiseen avoimille työmarkkinoille. Palvelu on yksilöllistä ja muokkautuu asiakkaan tarpeiden…
Ikäihmisten kevyesti kuntoon -ryhmät
Joka maanantai Linnala-salissa. A 11:05-11:50 B 12:00-12:45 Ohjaajana Olli-Pekka Pöllänen. Maksullinen.
Ikäihmisten vesijumppa taso 2 uimahalilla
Joka maanantai ikäihmisten vesijumppa taso 2 uimahalli Pikku Saimaassa klo 11:00-12:00. (taso 2 = varttuneemmille senioreille, kevyt/helppo…
Ikäihmisten kuntosali kuntopiiri taso 2
Savonlinnan uimahallin kuntosalilla tason 2 kuntopiiri ikäihmisille joka maanantai klo 9:45-10:45 (taso 2 = varttuneemmille senioreille, kevyt/helppo…
Ikäihmisten kuntojumppa taso 3 Toppalassa
Liikuntakeskus Toppalassa tason 3 kuntojumppa joka maananatai klo 7:45-8:45. (Taso 3 = nuoremmat eläkeläiset, vauhdikas/vaativa) Ohjaajana Anne…
Työttömien kuntosalivuoro terveysasemalla
Savonlinnan pääterveysasemalla työttömien kuntosalivuoro joka maanantai 16:45-17:30. Maksuton. Ohjaajana Mikko Hietalahti.
Senioreiden kuntosalivuoro terveysasemalla
Savonlinnan pääterveysasemalla senioreiden kuntosalivuoro 15:45-16:30. Maksuton. Ohjaajana Mikko Hietalahti.
Senioriliikuntaryhmä Louhen koululla
Joka perjantai klo 14:10-15:10 Louhen koululla senioriliikuntaryhmä. Maksu. Ohjaajana Tarmo Malinen
Seniori kuntosali -ryhmät 1 & 2
Kerimäen liikuntahallin kuntosalilla seniori kuntosali ryhmät 1 ja 2. Ryhmä 1 klo 9.00-10.00 Ryhmä 2 klo 10.15-11.15…
Voimaa vanhuuteen kuntosaliryhmä parempikuntoisille
Voimaa vanhuuteen kuntosaliryhmä parempikuntoisille joka keskiviikko Siltavahdin kuntosalilla 9.30-10.30 10.45-11.45 Ohjaajana Sami Itkonen.
Varttuneen väen jumppa
Joka perjantai Enonkosken liikuntatalolla varttuneen väen jumppa klo 11.00-12.00 Ohjaajana Emma Karvinen. Jumppa on maksuton.
Voimaa vanhuuteen -kuntosaliryhmä
Voimaa vanhuuteen -kuntosaliryhmä joka perjantai klo 9.00-10.00 Liikuntatalon kuntosalilla. Ohjaajina Jonna Immonen ja Tarja Pirinen. Ryhmä on…
Neurologi-ryhmä ikäihmisille
Neurologi -ryhmä ikäihmisille joka torstai Enonkosken Fysio Tervarannassa klo 10.00-11.00. Ryhmä on maksuton ja ohjaajana Tarja Pirinen.
KKI-jumppa ikäihmisille
Enonkosken liikuntatalolla maksuton KKI-jumppa joka torstai klo 15.00-16.00. Ohjaajana Jonna Immonen.
Bändikerho
Tykkäätkö musiikista? Haluaisitko kuulua bändiin? Tule ihmeessä mukaan soittelemaan meidän bändikerhoon! Kerho kokoontuu 12.11.2018 alkaen kerran viikossa…
Hyvät Hemmot
Muistipulmaisille alle 70 -kymppisille tarkoitettu vertaistukiryhmä ajatusten ja kokemusten jakamiseen, tunteiden tuuletukseen ja toimintaan. Muisti voi oireilla…
Ahaa! -aivotreeniä yhdessä!
Kiinnostaisiko aivotreenit hyvässä porukassa? Oletko joskus miettinyt miten voit vaikuttaa aivoterveyteesi? Aivotreeni -kurssilla saat tietoa muisti- ja…
Senioreiden toiminnallinen ryhmä
Senioreiden toiminnallinen ryhmä Enonkosken Tervarannassa joka maanantai klo 14.00-15.00. Ohjaajana Emma Karvinen.
Ikäihmisten Muisti-ryhmä
Maksuton Muisti-ryhmä ikäihmisille Fysio Tervarannassa Enonkoskella joka maanantai klo 10:00-11:00. Vetäjänä Tarja Pirinen.
Ikäihmisten ohjattu kuntosali
Ikäihmisille suunnattu maksuton ohjattu kuntosaliryhmä Enonkosken liikuntatalon kuntosalissa joka maanantai klo 9.30-10.30. Ryhmän vetäjänä Vertais Veturi Aki…
Vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille
Tiistaisin klo 18–20 chat Tukinetissä, vertaistukipuhelut sovittavissa, keskustelualue osoitteessa https://surunauha.net/login
Lähisuhdeväkivaltaa kokeneiden ryhmä
Lähisuhdeväkivaltaa kokeneiden ryhmä alkaa 22.10.2020 Kriisikeskuksella Lähisuhdeväkivalta on monimuotoista. Se voi olla mm. fyysistä, henkistä tai taloudellista….
LinnaKlubi
LinnaKlubi on avoinna osallistujille maanantaista torstaihin klo 08:00-16:00 ja perjantaisin klo 08:00-15:00. Aamupäivällä tehdään talon ylläpitotöitä (respa,…
Etäyhteyden tarjontaa poikkeusoloissa – Savonlinnan Seudun Muistiyhdistys ry
Hankkeiden työntekijät ovat tavoitettavissa puhelimen ja sähköpostin kautta. Limukutomo: Heikki Molari p. 050 598 2413 heikki.molari@muistiyhdistys.com Katja…
Etäyhteyden tarjontaa poikkeusoloissa – Etelä-Savon Näkövammaiset ry
Etelä-Savon Näkövammaiset ry Maija Aaltonen Päivystää numerossa: 044-0161555 Sähköposti: toimisto@esn.fi
Etäyhteyden tarjontaa poikkeusoloissa – Savonlinnan Mielenterveysseura ry
Savonlinnan Mielenterveysseura ry / Savonlinnan kriisikeskus Ajanvaraus Savonlinnan kriisikeskus numerosta 0440273700 valtakunnallinen kriisipuhelin 092525011 suomeksi 0925250112 ruotsiksi,…
Etäyhteyden tarjontaa poikkeusoloissa – Pieksämäen Omaishoitajat ry/ Etelä-Savon OmaisOiva
Pieksämäen Omaishoitajat ry/ Etelä-Savon OmaisOiva Taina Turtio Päivystää numerossa: 050 5978836 Sähköposti: taina.turtio@gmail.com Mari Nykänen Päivystää numerossa:…
Etäyhteyden tarjontaa poikkeusoloissa – Surunauha ry
Surunauha ry Teppo Kupias Päivystää numerossa: 044-7519916 Sähköposti: vertaistuki@surunauha.net
Etäyhteyden tarjontaa – Saimaan Syöpäyhdistys ry
Saimaan Syöpäyhdistys ry Yhdistyksen neuvontahoitajat tavoitettavissa tarvittaessa myös etäyhteyksillä ma-pe 8.30-14 (puh/Teams). Ajanvarausta suositellaan. Neuvontahoitaja/sairaanhoitaja Liisa Kautto…
Etäyhteyden tarjontaa poikkeusoloissa – Finfami ry
Finfami ry Minna Kurvinen Päivystää numerossa 040 5867359 Sähköposti: minna.kurvinen@omary.fi
Etäyhteyden tarjontaa poikkeusoloissa – Linnalan Setlementti ry
Linnalan Setlementti ry Seniorityö/Omaishoito Pirjo Jäntti Päivystää numerossa 0440 511826 Sähköposti: pirjo.jantti@linnala.fi
Vertaistukea sairastuneille ja läheisille
TUKIHENKILÖITÄ syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen sairauden eri vaiheisiin Syöpään sairastuminen on kriisi, joka nostaa tunteet pintaan….
Vertaisryhmä läheisille
Syöpä on kova isku paitsi sairastuneelle myös ihmisille hänen ympärillään. Sairastumisen myötä läheiset ja vierellä kulkijat joutuvat…
Jos haluat ylläpitää tai lisätä tietoja