Omaishoitajien Fascia-venyttely Pieksämäellä

Fascia-venyttelyryhmä kokoontuu maanantaisin 16.1. / 23.1. / 30.1. / 6.2. / 13.2. / 20.2. / 6.3. / 13.3. / 20.3. / 27.3. klo 16-16:45 Järjestötalolla, 1. krs, Tasakatu 4-6, Pieksämäki. (HUOM! Hiihtolomaviikolla (vko 9), 27.2. ei kokoontumista.)

Fascia-venyttely tarkoittaa lihaskalvojen venyttelyä, joka helpottaa lihasten ja kehon kireyttä.

Huom! Voit osallistua myös etänä zoom-sovelluksella. Tällöin ilmoittaudu sähköpostitse: sari.harkonen@pieksamaki.fi

Ryhmä on avoin kaikille omaishoitajille eikä edellytä yhdistysjäsenyyttä tai omaishoidon tuen saamista. Ei osallistumismaksua. Muutokset mahdollisia.

Lisätietoja: p. 040 152 6938, pieksamaenomaishoitajat@gmail.com