KOKONAISVALTAINEN HYVINVOINTI -KURSSI
Toimintaa järjestetään: 2.11.2021 - 23.11.2021
Toiminnan luokka: Aikuisopiskelu, Liikunta ja urheilu, Muu ryhmämuotoinen tuki, Potilasyhdistysten toiminta
Kurssi on tarkoitettu aikuisille, joilla on astma ja/tai allergia ja/tai atooppinen ihottuma, ja ne vaikuttavat oman hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Kurssilla paneudutaan sairausryhmien kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Jaamme kokemuksia ja keskustelemme asiantuntijoiden kanssa.
Aika: 2. – 23.11.2021
Haku päättyy: 17.10.2021
Paikka: Saimaan Stadiumi, Raviradantie 22b, 50100 Mikkeli
Kurssi toteutetaan neljänä iltana marraskuussa Mikkelissä, Saimaan Stadiumissa. Kurssi on osallistujille maksuton ja sisältää tarvittavat materiaalit ja iltapalan.
Alustava ohjelma
Ti 2.11. klo 17-19
Luonnon diversiteetti, luontopolku, luontoliikunta
Sairaanhoitaja Helena Pakkanen
Ti 9.11. klo 17-19
Ravitsemus, vitamiinit, ruokavalion suunnittelu, painonhallinta
Ravitsemustiede, Sanna Palomäki
Ti 16.11. klo 17-19
Uni ja palautuminen
Elintapaohjauksen koordinaattori Maija Laukniemi
Ti 23.11. klo 17-19
Terveelliset elämäntavat
Hae mukaan nettiosoitteessa https://www.allergia.fi/jarjesto/kurssit/hakuohjeet
Toiminta-alue
Kunnat, joissa toimintaa: Enonkoski, Hirvensalmi, Juva, Kangasniemi, Mäntyharju, Mikkeli, Pertunmaa, Pieksämäki, Puumala, Rantasalmi, Savonlinna, Sulkava
Ensisijainen tapahtumapaikka:
Saimaan Stadiumi
Raviradantie 22 b, 50100 Mikkeli
Lisätietoja
Nettisivut: https://etelasavon.allergia.fi/tapahtumat/
Järjestäjän tiedot
Järjestäjä: Etelä-Savon Allergia, Iho ja Astma ry
Yhteyshenkilön nimi: Merja Ikonen
Yhteyshenkilön puhelinnumero: 0440214112
Yhteyshenkilön sähköposti: esallergia.iho.astma@gmail.com
Kohderyhmä
asiakkaat, kuntoutujat, miehet, naiset
Ikäryhmä
Nuoret aikuiset (18-29 v), Aikuiset (30-62 v), Ikäihmiset (63-79 v)
Kunta
Enonkoski, Hirvensalmi, Juva, Kangasniemi, Mäntyharju, Mikkeli, Pertunmaa, Pieksämäki, Puumala, Rantasalmi, Savonlinna, Sulkava
Ota yhteyttä tai vinkkaa eteenpäin
Lähetä viesti yhdistykselle/yhteisölle
Pyydä yhteydenottoa tai jaa tietoa
Jos haluat ylläpitää tai lisätä tietoja