Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Kokonaisvaltainen hyvinvointi – luentosarja

29.1. klo 14:00 - 20.5. klo 15:15

10€
Hyvinvointi luentosarjassa 5 eri aiheen parissa keskitytään yleisesti toimintakykyyn elämänkaaren aikana, nivelrikkoon, selän toimintakykyyn, liikunnan vaikutuksiin kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa sekä muistiin ja kuinka siitä voi itse pitää huolta. Luennoille voi osallistua livenä Savonlinnan Kesäyliopistolla tai verkossa.

Luentosarjan aiheet ovat:

29.1.2024 Toimintakyky teemassa avataan toimintakyvyn käsitettä, mitä sillä tarkoitetaan yksilön kannalta ja miten ja minkä vuoksi toimintakykyä kannattaa mitata ja harjoittaa.

19.2.2024 Nivelrikkoluennolla käydään läpi maailman yleisimmän nivelsairauden syitä, etenemistä ja ongelman hallintaa. Nivelemme vaativat kunnossa pysyäkseen voitelua ja ravintoa, oikeanlaisella aktiivisuudella nivelistä voi ja kannattaa pitää huolta.

25.3.2024 Selän toimintakyky. Selkäongelmat ovat länsimaissa hälyttävän yleisiä. Onneksi valtaosa niistä on hyvänlaatuisia ja reagoivat erittäin hyvin itsehoitoon. Luvassa teoriaa ja käytäntöä oman selän parhaaksi.

22.4.2024 Liikunnan vaikutuksia kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Käydään läpi elintärkeiden ja toimintakykyä parantavien liikuntavaikutusten mekanismeja ihmisen eri rakenteisiin. Liike on lääke, ja erikoisen hyvä lääke on aktiivinen liike.

20.5.2024 Muisti ja kuinka siitä voi itse pitää huolta. Aivoterveydestä, muistisairauksien riskitekijöistä ja niiden ennaltaehkäisystä on uutta ja ajankohtaista asiaa.
Voit tilata tapahtuman omalle ryhmällesi verkossa katsottavaksi (ryhmän koko väh. 6 hlöä). Tällöin voidaan lähettää lasku tai ryhmän edustaja voi maksaa osallistumismaksut ilmoittautuessaan. Tässä tapauksessa streamaamme tapahtuman ja lähetämme ryhmän yhteyshenkilölle zoom-linkin, jonka kautta luento on seurattavissa. Lähitilaisuuteen osallistuvat voivat tulla paikan päälle ilman erillistä kutsua. Voit ilmoittautua netissä, tai tulla suoraan Kesäyliopistolle paikanpäälle ja ilmoittautua ja maksaa siellä. Tarpeen tullessa voit olla yhteydessä Erja Tynkkyseen, 044 7730 997.

Tiedot

Alkaa:
29.1. klo 14:00
Loppuu:
20.5. klo 15:15
Hinta:
10€

Järjestäjä

Savonlinnan Kesäyliopisto
Puhelin
+358447730998
Sähköposti
kesayliopisto@savonlinna.net
Näytä Järjestäjä sivu

Muut

Kunta
Savonlinna
Tapahtuman tyyppi
Koulutustapahtuma
Kohderyhmä
Nuoret, Aikuiset, Seniorit
Yhteyshenkilön tiedot
Erja Tynkkynen, 044 7730 997 tai erja.tynkkynen@savonlinna.net
Ulko- vai sisätapahtuma
Sisätapahtuma

Tapahtumapaikka

Savonlinnan kesäyliopisto
Puistokatu 5
Savonlinna, 57100
+ Google Map
Puhelin
0447730998
Näytä Tapahtumapaikka sivu

Jos haluat ylläpitää tai lisätä tietoja